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欢度国庆假期，不忘体重管理 ************→健康频道分享到：欢度国庆假期，不忘体重管理2024-10-0215:38:31来源：健康中国微信公众号作者：付子豪责任编辑：付子豪2024年10月02日15:38来源：健康中国微信公众号大字体小字体分享到：(健康中国微信公众号)【编辑:付子豪】更多精彩内容请进入健康频道发表评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议健康新闻精选：换一批推荐阅读1/62/63/64/65/66/6黄国辉：华侨华人促进中国国庆节在海外传播从生活圈到朋友圈，美好愿景何以成为实景？上海自贸区“第一宝库”：为海外文物艺术品畅通“回家之路”“国宝”大熊猫：栖居更美境云游更广天连胜韩国三人！柯洁重返决赛，冲击中国围棋新纪录在孔子故里观击鼓破蒙与圣贤对望国际识局：伊朗报复以色列，从亲密盟友到冤家仇敌文明遇鉴｜一杯中国茶，氤氲全球文化新风尚中国“Z世代”渐起新式婚礼风：简约不简单点亮新中国的地标丨安徽这个村，敢为人先！父亲去世，母亲改嫁，被送去儿童村，他却成为中网黑马布云朝克特创纪录跻身中网四强，半决赛对阵世界第一珠峰近年为何突然“长高”？科学家最新研究揭示原因汪朝光：这样以图证史，可读懂新中国何以为“新”马塞洛·卡塔尼：与中国摄影师联合办展是绝妙主意鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗？新疆烤肉何以成为地标性美食？长征故事｜一张通行证，一段长征史热点视频奇闻趣事汪明荃谈艺人如何能成功新疆：汗血宝马机场秀迎八方游客黄浦江畔上演科幻、奇妙光影盛宴东汉熹平石经亮相故宫刻在石头上的官方“教科书”长啥样？小小骨笛何以开启礼乐文明先声？380件珍品亮相故宫儒家文化特展内蒙古草原牧民的蒙古马情缘“国球三进”活动暨奥运夺金球台巡回展示在沪启动内蒙古呼伦贝尔迎入秋初雪章鱼或会与不同鱼类一起捕猎并担当领导者1亿年前的白垩纪中期琥珀中藏着一只萤火虫成龙现身“湾区升明月”晚会演唱《男儿当自强》“国庆”遇中秋：大熊猫吃月饼能有多松弛大学食堂新菜频出小新开学季寻味尝鲜无人机送咖啡是什么体验？叶画技艺亮相服贸会俄罗斯方块可以用声控玩了？精彩直播天安门广场举行国庆升旗仪式江山如画·瞰中国|国庆特辑：云看美丽祖国见证大好河山烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式新闻热图中新画报香港举行“盛世烟花耀中华”国庆烟花汇演天安门广场举行国庆升旗仪式中国网球公开赛：郑钦文晋级女单16强江山如画75张图里看见这样的中国守护旅客平安的“Z世代”女乘警【图片

1、《Fotor》

75年，向着中国式现代化奋进——从身边变化看新时代壮美画卷************行业已有20年时间了，回想起这些年做导游的经历，他深有感触。“早些年旅游还是比较小众的活动，属于比较高端的消费。我们带的旅游团也都是清一色的传统线路，也就是六大景点：天安门、故宫、颐和园、天坛、长城、十三陵。”施金杰对记者说道。时代的变化飞快。随着人们收入的增长和生活水平的提高，普通百姓出门旅游多起来，我国旅游市场迎来爆发式增长，旅游也实现了从小众到大众的转变，成为人们追求美好生活的重要方式。在北京乃至全国各地，自由行、自驾游等多元化旅行方式受到大众欢迎，旅行社如雨后春笋般出现，研学游、文化古建游、民俗游等不同旅游产品愈加丰富。旅游作为一种生活方式，走进千家万户。2000年，全国国内旅游人数仅为7.44亿人次；2012年，全国国内旅游人数达29.57亿人次；2023年，这一数据达48.91亿人次，旅游消费向大众化和品质化转变。而作为导游，施金杰也紧跟时代的步伐。他开始自由执业，在网站上注册了接包车业务，又创办了旅行社，针对不同需求推出个性化产品，如针对家庭游客的定制小团、针对研学游客的精讲团等。“近几年感受最深的，就是年轻人对历史文化越来越感兴趣，以前并不算热门的博物馆变得一票难求，新奇的故宫文创、汉服游园都备受欢迎。”施金杰说，自媒体的发展改变了旅游业，不仅出现了很多“爆款”“网红”打卡地，也让更多人为深入了解目的地的生活方式而旅行。从“走马观花”到深度体验，人们日益多元化、个性化的精神追求在旅游中得到满足。(本报记者鲁元珍)暖心服务“护航”畅行当清晨的第一抹阳光照进北京朝阳站，沉睡的车站逐渐忙碌起来。在南来北往的滚滚人流中，问路的、查车的、接人的、送站的……无论大事小情，北京朝阳站“曹燕服务组”带头人曹燕总能在第一时间为旅客提供帮助。“熟能生巧，重复就是我们的工作。”被问到在如此眼花缭乱的工作场所，怎样保持处变不惊的状态时，曹燕的回答轻描淡写。今年已经是曹燕奋战在铁路战线的第18个年头。作为一名客运值班员，多年来，曹燕始终用热情的服务，做旅客心目中的“暖心人”，并荣获全国铁路劳动模范、火车头奖章等众多荣誉。“我参加工作后就被分配到北京站，当时北京站有7个候车室，每天要接发100多对旅客列车。那会儿很少有查询系统，记住哪趟车去哪里，途经哪些车站、几点到，停靠哪个站台，是客运值班员最重要的工作之一。”回忆曾经的工作内容，曹燕忍不住感叹，“现在这些数字化设备，当初真的

2、《拼图全能王》

北京各大火车站迎国庆出行高峰 北京铁警加强警力部署************75周年华诞这天在北京站上岗执勤，我的心中充满了自豪。”饶子钧感动地说。在北京南站站区的环形匝道，交通管理支队的民警们全员上岗，执行双班盯岗，加大对站区道路的巡控疏导力度。据交通管理支队支队长季宁介绍，9月30日，北京南站发送旅客20万余人次，到达旅客18万余人次，平均实时车流3500余辆，交通压力增大。10月1日8点40分，北京北站的候车室已经挤满了候车旅客，身边堆满了大包小包的行李。北京北站派出所执勤民警巡逻时不时提醒扎堆聊天的旅客要看好行李防止遗失。据预计，国庆节当天北京北站的客流量将达到7万余人次，是平时的2倍多。针对北京北站始发大同、呼和浩特，张家口、崇礼、八达岭长城站等多个旅游热门城市，北京北站派出所加大警力部署，并指导安检人员开足安检仪，尽量缩短旅客进站安检等候时间。据悉，北京丰台站“十一”期间预计发送旅客160余万人次，日均客流约14万余人，创今年客流量新高。北京丰台站派出所强化显性用警，最大限度地提升防控“见警率”和“管事率”。(完)【编辑:曹子健】更多精彩内容请进入社会新闻发表评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议社会新闻精选：“江西小炒”出圈，赣菜餐饮消费何以势头强劲？2024年10月02日20:22:57河北保定学院且末支教服务队：24载耕耘浇灌边疆花朵2024年10月02日20:09:34台湾伉俪的“山海情”2024年10月02日18:11:29重大工程捷报频传、文旅市场热潮涌动高质量发展稳健前行2024年10月02日17:53:57国门“夫妻档”国庆共坚守2024年10月02日17:17:07“能源大动脉”的一场“体检”：青藏联网工程年检现场见闻2024年10月02日17:17:04中国梦·大国工匠篇|唐军：为中国列车打造“智慧大脑”让“中国标准”走向世界2024年10月02日17:16:42全国热门景点迎来旅游热潮传统文化与现代潮流碰撞出“夺目火花”2024年10月02日17:08:16一起“云打卡”祖国壮美河山共赏金秋时节斑斓画卷2024年10月02日17:08:09（走进中国乡村）三代人的“瓜田梦”：从面朝黄土到科技兴农2024年10月02日16:51:57换一批推荐阅读1/62/63/64/65/66/6黄国辉：华侨华人促进中国国庆节在海外传播从生活圈到朋友圈，美好愿景何以成为实景？上海自贸区“第一宝库”：为海外文物艺术品畅

3、《美颜相机》

北京天坛吸引众多游客************|黑龙江|江苏|江西|吉林|辽宁|内蒙古|宁夏|青海|山东|山西|陕西|上海|四川|天津|新疆|兵团|云南|浙江即时时政高层|人事|反腐|深度|两岸|科教|军事东西问中外对话|世界观|广角镜|Z世代|洋腔队|舆论场|新漫评|思享家|会客厅|研究院|问西东国际世界观|国际识局|国际人物|国际热评|新漫评|国际视野社会热点追踪|中新真探|新闻浮世绘|中新法治|第一现场财经宏观|产经|中国新观察|三里河|民生调查局|中新财评|商业风云录|智库|公益|健康•生活医视线|新食说|游天下|育儿通大湾区港澳|风向标|快车道|青年说|专家建言|湾得福|Video|湾区MAP|湾区9+2华人一带一路热点聚焦|深度访谈|各方关注|海外视角|项目动态|丰硕成果文娱独家观察|戏剧歌舞|文史博览|人物对话|收藏考古|视频播报|独家娱报|明星八卦|视频|影视博览|热门综艺体育独家视角|绿茵赛场|篮坛竞技|综合其他|视频播报视频热点|国内|社会|国际|军事|文娱|体育|财经|港澳台侨|微视界|洋腔队|Z世代|澜湄印象|中国风|中国新视野图片中新画报|国内|社会|国际|娱乐|体育|军事|科技|港澳台侨|凡人歌创意理论直播专题中国新闻网→图片→正文北京天坛吸引众多游客2024-10-0217:03:31来源：原图分享到中新社记者陈芳婷摄上一图集国庆假期首日重庆千厮门大桥再度“封桥”迎客下一图集国庆假期首日全国铁路预计发送旅客2100万人次中国新闻网1/710月2日，天坛祈年殿游客众多。当日为国庆假期第二日，北京天坛吸引众多游客参观。【编辑：姜媛媛】推荐图集更多天安门广场举行国庆升旗仪式中国网球公开赛：郑钦文晋级女单16强江山如画75张图里看见这样的中国“中国冷极”迎首场秋雪长沙潜水员表演水下舞龙迎国庆关于我们Aboutus联系我们广告服务供稿服务法律声明招聘信息网站地图本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。刊用本网站稿件，务经书面授权。未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像，违者将依法追究法律责任。[网上传播视听节目许可证(0106168)][京ICP证040655号][京公网安备11010202009201号][京ICP备2021034286号-7][互联网宗教信息服务许可证：京(2022)0000118；京(2022)0000119][互联网新闻信息服务许可证10120180010]违法和

4、《拼图》

第一届贵州“村超”“一带一路”国际友谊赛开赛************了能够欣赏到榕江县《侗族大歌》、苗族芦笙舞等，体验贵州非遗，还可以加入到全民K歌与“蹦村迪”环节，跟随音乐合唱、舞蹈，享受足球带来的快乐。重庆游客张福笑言：“在‘村超’懂不懂足球不要紧，跟到现场的人一起耍就行了，反正开心嘛！”第一届贵州“村超”“一带一路”国际友谊赛暨贵州——粤港澳大湾区“村超”足球友谊赛，计划邀请热爱足球和中国文化的共建“一带一路”国家的人一起，共享体育的快乐，分享优秀文化。同时，榕江各村的球队与民族特色拉拉队也将走出去，进行足球、文化的交流，展现一个活力满满、热气腾腾的中国乡村。10月1日晚，贵州“村超”观众席一隅。中新网记者袁超摄“榕江县正抢抓‘村超’出圈机遇，在共建‘一带一路’倡议下，致力于打造全世界人民都喜欢的业余足球品牌，为世界各国草根足球及文化相互交往、交流、交融提供平台。”榕江县县长徐勃说，本次比赛是“村超”国际化战略的第一步，2028年贵州“村超”将举办第一届“村超”世界杯赛，跟全世界众多国家和民间足球进行互动，讲好贵州故事，以足球、民族文化为媒吸引更多的人真正走进贵州，了解贵州，助力贵州打造成世界级旅游目的地。(完)【编辑:姜媛媛】更多精彩内容请进入体育频道发表评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议体育新闻精选：当赛事遇上国庆，“中国红”拼搏闪耀2024年10月02日18:16:41倪夏莲泪洒赛场乒乓快乐依旧2024年10月02日16:23:482024第二十一届中国西藏登山大会在拉萨市顺利开幕2024年10月02日16:12:55连胜韩国三人！柯洁重返决赛，冲击中国围棋新纪录2024年10月02日15:52:33“中网黑马”布云朝克特：我只想成为我自己2024年10月02日15:32:50第一届贵州“村超”“一带一路”国际友谊赛开赛2024年10月02日09:35:142024年高校大学生中山篮球邀请赛开赛2024年10月02日09:29:11王楚钦爆冷止步WTT中国大满贯赛男单32强2024年10月02日00:01:42父亲去世，母亲改嫁，被送去儿童村，他却成为中网黑马2024年10月01日22:48:21中网综合：布云朝克特不敌辛纳张帅闯入女单八强2024年10月01日22:28:06换一批推荐阅读1/62/63/64/65/66/6黄国辉：华侨华人促进中国国庆节在海外传播从生活圈到朋友圈，美好愿景何以成为实景？上海自